| Pengaruh Kesehatan Dari Anak Gemuk Posted: 20 Apr 2011 09:14 AM PDT
Tak dapat dipungkiri gizi anak di Indonesia menjadi persoalan yang sangat kompleks. Tidak hanya gizi buruk atau gizi kurang, tapi juga gizi berlebih yang memicu obesitas pada anak. anak gemuk
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar tahun 2010, kegemukan menimpa 14 persen balita secara nasional. Sebanyak 14,9 persen menimpa penduduk dengan pendapatan tinggi, dan 12,4 persen pada penduduk yang kekurangan secara materi.
"Fakta menunjukan bahwa anak yang kekurangan gizi dan kelebihan gizi berjumlah banyak baik dari keluarga kaya atau miskin. Ini menunjukkan bahwa bukan jumlah asupannya yang salah, tetapi pola makannya yang salah," ujar dr Minarto, MPS, Ketua DPP Persagi dalam seminar 'Gizi Lebih, Ancaman Tersembunyi Masa Depan Anak Indonesia,' Rabu, 20 April 2011.
Jumlah anak yang mengalami obesitas terus mengalami peningkatan setiap tahun. Pada 2007, terdapat 12,2 persen dan pada 2010 menjadi 14,2 persen. Menurut dr Minarto, itu akibat konsumsi pangan yang tak sehat.
Berdasarkan Direktori Pengembangan Konsumsi Pangan, BKP 2009, konsumsi minyak dan lemak telah melebihi batas maksimal yaitu 114 persen. Konsumsi nasi juga berlebih hingga 118,5 persen. "Inilah yang mengakibatkan anak-anak kita cenderung tumbuh pendek dan gemuk," ditambahkannya.
Dr Rini Sekartini dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, menambahkan, obesitas pada anak dapat mengakibatkan dampak negatif bagi fisik dan psikologis. Dampak fisik adalah meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, gangguan tidur, gangguan saraf, resiko diabetes, dan penyakit sendi.
Sedangkan dampak obesitas pada psikologis anak adalah depresi, kepercayaan diri rendah, dan diet berlebih. "Ini terjadi karena anak merasa tidak percaya diri dan berbeda dengan anak lainnya sehingga dia ingin kurus dengan diet yang salah," ujar dr Rini.
Selain itu, adanya stigma bahwa anak dengan obesitas adalah anak yang malas, lamban, dan bodoh sehingga semakin memojokkan anak-anak tersebut. Dampak psikologis ini lebih terjadi pada anak
perempuan.
Menurut dr Saptawati Bardosono dari Departemen Ilmu Gizi KFUI-RSCM, obesitas terjadi karena beberapa faktor yaitu lingkungan, faktor budaya, dan pola hidup.
Anak-anak terbiasa menonton tayangan televisi dengan sergapan iklan camilan tidak sehat. Ini mendorong anak untuk mengonsumsinya. Selain itu, anggapan anak gemuk pertanda sehat juga mendorong kebanyakan ibu memberikan asupan yang berlebihan untuk anak. "Apalagi dulu pemilihan bayi sehat didasarkan pada kegemukan pada anak," ujarnya.
Orangtua pun sangat bertanggung jawab terhadap pola makan anak. Sebab, anak meniru pola hidup dari orangtua dan guru. "Karena itu, mereka harus jadi teladan untuk anak-anak mereka dalam mengatur pola makan dan juga berolahraga," dr Saptawati meambahkan.
Berdasarkan penelitan yang mengamati pola hidup anak, lebih 40 persen anak mengalami kelebihan kalori, dan 80 persen anak mengalami kelebihan protein. Semua ini karena kebiasaan mengonsumsi susu manis secara berlebihan. "Asupan gula pada anak tidak hanya dari laktosa, tetapi juga dari gula tambahan."
Apalagi, ada kebiasaan di masyarakat jika anak rewel tidak ingin makan, orang tua tidak mau repot dengan hanya memberikan anak mereka susu manis. Hal inilah yang mengakibatkan adanya peningkatan jumlah anak dengan obesitas di Indonesia.
Untuk mengatasinya, perhatikan asupan gizi anak. Tidak hanya di rumah dan lingkungan sekitar, tetapi juga di sekolah. Pastikan anak mengonsumsi lebih sedikit asupan energi, namun tetap memperhatikan presentase asupan yaitu karbohidrat 50 persen, Protein 16 persen, dan lemak 34 persen.
Anak pun dianjurkan untuk banyak beraktivitas karena semakin banyak energi yang terbuang semakin banyak pula kalori yang dibuang. Deteksi sejak dini dampak fisik dan psikologis anak, serta perilaku dan emosi anak. Jika anak terdeteksi memiliki risiko obesitas, segera libatkan psikolog. Menghadapi anak harus sabar.
|
| Roler Coaster Terganas Posted: 20 Apr 2011 09:08 AM PDT Ohio Roler Coaster, 420 Kaki Naik, 120 mil/jam Turun        |
| Manfaat Apel Bagi Kesehatan Posted: 20 Apr 2011 09:00 AM PDT apel (inmagine) Keajaiban di Balik Nikmatnya Apel Apel menyimpan manfaat bagi kesehatan. Mulai atasi diare hingga tekan kolesterol. Jadikan makananmu sebagai obat. Kata-kata Hippocrates, seorang tabib Yunani kuno itu, begitu populer di dunia kesehatan. Pesan itulah yang kemudian mendorong terungkapnya khasiat kesehatan buah apel.
Tak hanya menurunkan kolesterol, konsumsi satu buah apel sehari bisa menekan anggaran kesehatan untuk mengunjungi dokter.
"Kita semua tahu ada pepatah yang mengatakan, konsumsi sebuah apel sehari membuat dokter pergi. Ini benar-benar terbukti," kata Dr Penny Stanway, seperti dikutip dari laman Daily Mail.
Dokter keluarga itu lantas mengungkapkan beberapa khasiat buah apel: Atasi diareApel mengandung banyak pektin, serat yang ditemukan dalam buah, dibandingkan dengan buah lainnya. Pektin dipecah dalam usus oleh bakteri baik, membentuk lapisan pelindung bagi lapisan perut, yang bersifat menenangkan dan mencegah iritasi usus.
Apel juga bekerja melepaskan senyawa prebiotik, yang meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, sebagai senjata melawan kuman pemicu diare. Saat diare, coba makan apel setiap beberapa jam. Konsumsi apel yang dimasak juga melembutkan selulosa, yang berguna memperlambat gerakan usus.
Cegah kramSalah satu pemicu terjadinya kram adalah kurangnya kalsium, kalium magnesium, vitamin B dan C, yang semuanya terkandung dalam apel. Campur dua sendok teh cuka apel dalam segelas air tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
Cegah AsmaGejala-gejala asma seperti batuk dan sesak napas terjadi akibat peradangan dan gangguan saluran udara. Pemicunya bisa udara dingin, makanan tertentu, olahraga, infeksi, cuaca dan alergi.
Studi yang dipublikasikan American Journal of Respiratory Critical Care Medicine, mengungkap, orang dewasa yang makan sedikitnya dua buah apel seminggu mengurangi risiko asma hingga sepertiga. Dalam studi terpisah, ibu yang mengonsumsi apel selama kehamilan akan mengurangi risiko asma pada anaknya.
Apel memiliki efek antiasma lebih kuat daripada makanan lainnya. Ini karena apel mengandung antioksidan tinggi yang bersifat antiinflamasi. Setiap 100 gram apel mengandung antioksidan tiga kali lebih tinggi dari jeruk dan delapan kali dari pisang. Kandungan antioksidan tertinggi ada di kulit apel.
Sembuhkan luka sengatanSari cuka apel juga bisa menyembuhkan luka akibat sengatan tawon, juga mengobati demam. Cuka apel juga merupakan obat tradisional yang efektif untuk sengatan ubur-ubur. Cuka apel bekerja menonaktifkan racun yang masuk ke dalam sel tubuh.
Atasi tekanan darah tinggiSebuah studi terhadap tikus yang dilakukan di Jepang menunjukkan bahwa apel atau cuka apel dapat menurunkan tekanan darah. Para ilmuwan menyatakan asam asetat dalam cuka bisa mengurangi produksi dari hormon angiotensin II, yang memicu penyempitan pembuluh darah.
Apel dan cuka apel juga diketahui bisa memperlambat kenaikan gula darah setelah makan. Apel pun membantu menurunkan kolesterol. Studi di Amerika Serikat menemukan, wanita yang mengonsumsi apel kering 75 gram (setara empat apel) per hari selama enam bulan mengalami penurunan kolesterol jahat.
Sehatkan gusiApel mengandung senyawa yang disebut tanin membantu mencegah periodontal atau penyakit gusi. Mengunyah apel secara teratur juga bisa meningkatkan kesehatan gusi, karena gerakan rahang berulang meningkatkan sirkulasi darah ke gusi.
Atasi cegukanCuka apel dapat mengembalikan keseimbangan asam lambung yang mengakibatkan kekejangan diafragma atau cegukan. Untuk mengatasi cegukan, perlahan-lahan minum satu sendok cuka apel yang telah dilarutkan dalam segelas air.
Cegah osteoporosisKandungan flavonoid dalam apel bisa mengurangi penurunan kepadatan tulang. Sementara studi di Prancis pada 2005 menemukan senyawa phlorizin dalam apel mampu mencegah keropos tulang melalui uji coba terhadap tikus.
Apel juga mengandung zat yang mampu meningkatkan kadar estrogen. Seperti diketahui, estrogen rendah menjadi penyebab umum osteoporosis. Sedangkan kandungan pektin dalam apel akan meningkatkan keasaman lambung yang pada gilirannya meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang. |
| 5 Motor Gede Termahal Di Dunia Posted: 20 Apr 2011 08:21 AM PDT Dari penelusuran berbagai media online, ada 5 sepeda motor termahal di dunia. Kisaran harganya, paling rendah mulai dari 139.567 dollar AS (Rp 1,57 miliar) dan tertinggi 550.000 dollar AS (Rp 6,051 miliar). Ciri lainnya adalah motor tersebut hanya bisa ditunggangi oleh 1 orang saja. Meskipun kencang dan bertenaga, dipastikan tidak untuk balap. Kriteria yang harus dipenuhi moge termahal yaitu dijual secara komersial. Jumlah produksi tidak dibatasi, meski kenyataannya dibuat terbatas atau eksklusif. Syarat lainnya, bisa digunakan di jalanan umum atau street legal. 5 moge supermahal ini, hanya diproduksi 10 unit dan ada pula dibatasi sampai 100. Sampai sekarang belum ada laporan berapa unit dari moge supermahal ini yang terjual. Kelima moge tersebut adalah : 1. Termahal : Dodge Tomahawk V10 Superbike  Diperkenalkan pada 2003 oleh DaimlerChrysler. Tidak disebutkan harga jualnya. Namun, media memperkirakan 250.000 dollar AS. Pasalnya, biaya produksi per unit 200.000 dollar AS. Namun allpar.com , situs remis Dodge yang mengutip kantor berita Reuter menginformasikan, Neiman Marcus membeli 10 unit moge dengan harga satu unit 550.000 dollar AS (Rp 6.051.650.000). Untuk mesin, tak ada yang bisa mengalahkannya. Kapasitas total mesin 8,3 liter yang terdiri dari 10 silinder dengan konfigurasi V. Mesin ini dicomot dari supercar Dodge Viper yang dibanggakan Chyrsler pada awal 1990-an. Diklaim mampu mencapai kecepatan 640 km/jam dengan beratnya total 680 kg. Keunikannya, punya suspensi independen 4-roda. Kedua roda depan dan belakang dipasang tandem sehingga konfigurasi roda-rodanya mirip dengan ATV. Akselerasi 0–96 km/jam hanya 2,5 detik (ada yang memperkirakan di bawah 2 detik). Dikabarkan motor tidak boleh digunakan di jalan raya umum! Karena itu pula nasib moge ini sekarang tidak begitu jelas. Tahun lalu (2009) muncul tiruannya yang dibuat di China. Mesin yang digunakan 150 cc dan ditawarkan dengan harga 1.400 dollar AS (Rp 15.575.000). Namanya KMD Tron. Kini juga dijual di Amerika dengan harga 1.180 dollar AS atau Rp 13.216.500. 2. Ecosse Titanium Series  Harga: 250.000 dollar AS (Rp 2.787.500.000) Kehebatan Ecosse Titanium Sereies RR Limited Edition sehingga dihargai seperti di atas lantaran seluruh sasisnya dibuat dari titanium. Begitu juga dengan kedua knalpotnya. Seluruh bodi dibuat dari serat karbon yang dilapisi dengan pernis. Desainnya dianggap inovatif dan dibuat dalam jumlah terbatas. Bobotnya 400 kg. Mesin yang digunakan, V2 berkapasitas 2.150 cc, dilengkapi supercharger, intercooler dan menggunakan sistem injeksi bahan bakar untuk pasokan bahan bakar. Seluruh mesin disepuh dengan krom sehingga penampilannya eksklusif dan mengkilap. Tenaga yang dihasilkan 200 PS dengan torsi 29 kgm. Teknologi lain yang menyebabkannya mahal adalah shockbreaker hlin yang bisa disetel dan biasanya digunakan untuk superbike. Rem depan dan belakang menggunakan billet ISR dengan 12 kampas. Fitur khusus lainnya eksklusif lainnya, sadel yang empuk dan ergonomis, dapat disetel plus nomor seri yang diukir pada klem stang dan pelat nomor. Roda moge ini juga dibuat dari serat karbon yang dilapisi vernis.Tambahan lain adalah aksesori mewah, jam BRM yang dirancang sesuai dengan desain dan warna Ecosse Titanium. 3. Macchia Nera Concept Bike  Harga: 150.000 euro (Rp 2.357.626.162) Dari namanya sudah diketahui asal usulnya. Motor ini menggunakan mesin Ducati 998RS. Merupakan karya para perancang dan insinyur Italia yang ingin menciptakan motor dengan teknologi sangat hebat, ringan dan mahal. Tujuannya untuk menjadikan motor ini sebagai the ultimate track bike dengan konsep: indah-sederhana dan sederhana-indah. Mesin Testastretta dipasang pada rangka yang dibuat dari logam ringan, yaitu campuran titanium dan aluminium. Dilihat dari samping, rangka Macchia Nera terlihat seperti tali-temali mengikat mesin. Dirancang minimalis sebagai naked bike, tetapi dari segi estetika dinilai mengagumkan. Motor ini tidak diproduksi secara massal. Namun, bila ingin memilikinya bisa dipesan. Syaratnya, tentu saja menyediakan uang lebih dari Rp 2,35 miliar. Orang menyebut sepeda motor ini sebagai mainan mahal. 4. MTT Gas Turbine Superbike  Harga: 175.000 dollar AS (110.000 euro; Rp 1.728.925.852) Motor ini tidak hanya mahal, juga cepat. Rekor tercepat sepeda motor berdasarkan Guiness World Book Record dipegang oleh motor ini. Karena itu pula moge ini dijuluki "Most Powerful Motorcycle Ever to Enter Series Production". MTT juga punya mesin yang berbeda dibandingkan moge lainnya. Moge ini menggunakan mesin turbin Roll Royce Allison seri 250, yang mampu menghasilkan tenaga 320 @52.000 rpm dan torsi 59 kg-m @2.000 rpm , transmisi 2 kecepatan otomatis dan rangka dari aluminium. Beratnya cuma 227 kg. Menurut MTT, sang pembuat dari Lousiana, kalau mesin dimodifikasi, tenaga sepeda motor ini bisa mencapai 420 PS dan torsi 69 kg-m. Motor ini diselimuti fairing dari serat karbon. Di belakangnya dipasang kamera, sedangkan di depan dilengkapi dengan mata radar laser. Untuk menghidupkan mesinnya, cukup menyentuh tombol Smart Start. 5. MV Agusta F4 CC  Harga: 100.000 euro (Rp 1.571.750.775) Sepeda motor ini dirancang sendiri oleh Claudio Castiglioni, Direktur MV Agusta, Varese Italia. Ia ingin menciptakan sepeda motor spektakuler untuk memenuhi strategi pemasaran sembari membuat versi yang benar-benar khusus dan unik. Sepeda motor ini menggunakan inisial namanya "CC". Prestasinya, mampu dikebut sampai 315 km/jam. Mesinnya berkapasitas 1.078 cc dan menghasilkan tenaga 198 PS. Dibandingkan dengan moge untuk MotorGP, MV Agusta F4 CC jelas kalah telak. Setiap motor ini diberi pelat platinum yang ditempatkan di atas tengah setang yang memperlihatkan nomor model dari 1 sampai 100. Dengan cara ini, pemilik punya nilai khusus, yaitu eksklusivitas dan hanya dimiliki segilintir orang. Motor ini juga dinilai sebagai mahakarya perusahaan tersebut. |
| Kesalahpahaman Ilmu Pengetahuan Kita Selama Ini! Posted: 20 Apr 2011 08:16 AM PDT Ada beberapa kesalahapahaman dalam implementasi ilmu pengetahuan di publik yang perlu untuk dikoreksi kebenarannya. Berikut ada 10 miskonsepsi tentang science yang beredar di dunia pendidikan kita. 1. Air bewarna biru dikarenakan hanya refleksi dari langitBanyak yang percaya bahwa danau dan laut berwarna biru "Hanya" karena mereka merefleksikan langit biru. Sebenarnya air tampak biru karena mereka benar2 biru; molekul air meng-absorbsi/menyerap cahaya, dan mereka menyerap frekuensi warna merah lebih banyak dibandingkan frekuensi biru, sehingga frekuensi biru tampak dipermukaan. Efek nya kecil, jadi warna biru menjadi terlihat lebih jelas saat mengamati layer air yang cukup padat atau dalam. Di air asin atau mata air mineral, warna dari peluruhan mineral dapat terlihat. Perefleksian warna langit juga memberikan peran untuk warna biru lautan, tetapi hanya saat permukaan air yang sangat tenang dan hanya saat air diamati dengan kesudutan yang kecil sekitar 10 derajat. 2. Listrik bergerak pada kecepatan cahayaBanyak buku pelajaran mengklaim bahwa electricity (elektron) berjalan melalui arus kabel pada kecepatan cahaya. Faktanya adalah energi dari elektrik lah yang mengalir secara cepat (yang tetap lebih lambat dari kecepatan cahaya). Elektron, yang mempunyai massa, dapat bergerak pada kecepatan cahaya dengan menggunakan teori relativitas. Kecepatan dari muatan listrik dalam arus elektrik sangat lambat, sekitar beberapa centimeter per jam. Di tempat dimana arus elektrik dapat terlihat, seperti di dalam electrophoresis, pergerakan lambat dari pembawa muatan dapat dilihat langsung. 3. Musim tidak mempunyai periode waktu yang samaSetiap musim selalu terjadi pada periode yg sama, misal musim hujan yg selalu terjadi di penghujung tahun. 4. Flu terjadi pada musim dinginTelah menjadi miskonsepsi yang meluas di publik bahwa flu biasa dapat disebabkan oleh cuaca dingin. Di realitasnya, flu biasa disebabkan oleh virus dan tidak ada hubungannya dengan temperatur yang rendah / dingin. 5. Saturnus satu-satunya planet yang mempunyai cincinJupiter, Uranus, dan Neptunus juga mempunyai cincin disekitarnya, meski cincin yang berada di Saturnus adalah yang paling jelas dan mudah dilihat. 6. Meteor sangat panas ketika mendarat di bumiSaat meteor mendarat di bumi, biasanya meteor tersebut tidak panas seperti kebanyakan meteor di film Hollywood. Biasanya hanya hangat. Kecepatan meteor cukup untuk melumerkan permukaan terluarnya, tetapi material yang lumer dengan cepat terpisah, dan interior dari meteor tidak mempunyai waktu untuk memanas karena batu merupakan konduktor panas yang buruk. 7. Awan terbentuk karena pengaruh temperatur udaraMerupakan pengetahuan yang salah bahwa awan terbentuk karena udara dingin "menampung" lebih sedikit uap air dari udara hangat. Udara tidak mempunyai kapasitas untuk menampung uap air. Hanya temperatur dari air sendiri (dan sekitarnya) yang menyebabkan kelembapan, proses kondensasi, dan kemudian pembentukan awan. 8. Orang-orang belum tahu bumi itu tidak datar sebelum ColumbusBeberapa percaya bahwa Christopher Columbus mempunyai kesusahan dalam menerima dukungan karena orang-orang eropa percaya bahwa bumi itu datar. Faktanya, para pelaut dan navigator pada saat itu tahu bahwa bumi itu bulat, tetapi (pengetahuan benar) tidak setuju dengan estimasi dari Columbus mengenai jarak ke India. Jika Amerika tidak ada, dan Columbus meneruskan perjalannya ke India yang sebenarnya, dia tidak akan dapat bertahan lama untuk mencapainya. 9. Tembok Besar China terlihat dari ruang angkasaPada saat di orbit yang rendah, Tembok Besar China dapat dilihat dari luar angkasa tetapi tidak seunik dari yang digembor-gemborkan. Dari orbit bumi yang rendah, banyak objek artifisial dapat terlihat di bumi, tidak hanya Tembok Besar China. Jalan raya, kapal di lautan, bendungan, rel kereta api, kota, persawahan, dan beberapa gedung. Seperti yang telah diklaim bahwa Tembok Besar China adalah objek buatan manusia yang terlihat di Bulan, Astronot Apollo telah melaporkan bahwa mereka tidak melihat objek buatan manusia apa-pun dari bulan. 10. Tidak ada sisi gelap (yang selalu gelap) dari bulanBulan dalam orbit sinkronis (synchronous orbit) ini berarti, bulan menmbutuhkan waktu yang tepat sama untuk berotasi satu kali terhadap sumbunya dengan rotasi terhadap bumi. Jadi bulan mempunyai sisi jauh/belakang/gelap/luar, karena selalu memberikan bagian permukaan yang sama ke bumi ketika berotasi. Saat bulan diperkirakan berada di antara Matahari dan Bumi, itu dalah waktu "siang" di bagian sisi jauh/luar/belakang bulan dan waktu malam untuk sisi bagian yang menghadap ke bumi. Saat Bumi di antara matahari dan Bulan, bagian yang jauh mengalami waktu "malam" dan "waktu siang" untuk bagian yang menghadap bumi. Kesalahan-kesalahan yang kita dapat dan kita percayai akan sangat berbahaya jika tidak segera dibenarkan. |
| Rumah Pohon Suku Korowai dan Kombai di Papua Posted: 20 Apr 2011 08:08 AM PDT Jauh di pedalaman rimba Irian Jaya, di dataran rendah teluk sungai Brazza (?) di kaki pegunungan Jaya Wijaya hidup suku Korowai dan Kombai. Nyamuk dan ancaman perang antar suku menyebabkan mereka membangun rumah mereka di atas pohon. Bahkan sebagian dari mereka tinggal di rumah di atas pohon setinggi 40 m….
Suku Korowai dan Kombai tinggal di wilayah Indonesia dan sudah pasti mereka juga penduduk Indonesia. Namun sangat jarang ditemukan literatur mengenai mereka dalam bahasa Indonesia. Justru banyak peneliti asing yang mengunjungi mereka dan mempelajari kehidupan suku mereka yang unik. Korowai adalah salah satu suku di Irian yang tidak memakai koteka. Kaum lelaki suku ini memasuk-paksa-kan penis mereka ke dalam kantong jakar (scrotum) dan pada ujungnya mereka balut ketat dengan sejenis daun. Sementara kaum perempuan hanya memakai rok pendek terbuat dari daun sgu. Sagu adalah makan utama mereka. Sedangkan pria Suku Kombai menggunakan 'koteka' dari paruh burung besar. Senjata mereka adalah panah yang matanya terbuat dari tulang.
Kehidupan Suku Korowai Dan Kombai di Irian Jaya Pada tahun 1995, George Steinmetz, seorang fotografer mendokumentasikan suku orang-orang yang tinggal di pohon di Irian Jaya. Mereka sebelumnya tidak pernah berinteraksi dengan orang asing dan mereka tidak mengenal bahasa mereka hanya memakai bahasa suku saja. Suku Korowai dan Kombai tinggal di wilayah Indonesia dan karena itu sudah pasti mereka juga penduduk Indonesia. Namun sangat jarang ditemukan artikel tentang kehidupan mereka dalam bahasa Indonesia. Justru banyak peneliti asing yang mengunjungi mereka dan mempelajari kehidupan suku mereka yang unik. Korowai adalah salah satu suku di Irian yang tidak memakai koteka. Kaum lelaki suku ini memasuk-paksa-kan penis mereka ke dalam kantong jakar (scrotum) dan pada ujungnya mereka balut ketat dengan sejenis daun. Sementara kaum perempuan hanya memakai rok pendek terbuat dari daun sagu. Sagu adalah makan utama mereka. Sedangkan pria Suku Kombai menggunakan 'koteka' dari paruh burung besar. Senjata mereka adalah panah yang matanya terbuat dari tulang. Ga tau deh mereka tau ga siapa presiden mereka. Apa yang dilakukan capres-capres dengan segunung janji dalam kampanye mereka sekarang ini. Siapa Manohara. Apa isi email Prita. Siapa Michael Jackson. Mungkin mereka bahkan tidak perlu tahu. Di sini waktu seperti terhenti. Ini adalah gambar yang indah menakjubkan dari suku Kombai dan Korowai yang tinggal di rumah pohon yang berdiri tegak diatas rumah tersebut telah dipahat dari hasil hutan yang ada di sekitar. Ini adalah pemandangan anak sungai dari Sungai Korowai memasuki Sungai Eilanden. Terlihat salah satu pria turun dari pohon setelah mengambil sarang semut untuk menangkap ikan Papua Barat Indonesia. Sebuah pesta grup. Sagu diatur untuk salah satu kelompok pertama wisatawan untuk memasuki negara Korowai. Ini adalah rumah yang berada di atas pohon. Korowai Papua Barat Pada gambar dibawah sedang mencari larva kumbang pohon jagung untuk dijadikan sagu, makanan favorit mereka. Seorang pria terlihat sedang membuat panah di rumah pohon-nya untuk mencari makanan di hutan. Wanita Korowai sedang mengolah bubuk sagu kelapa di pelepah pisang untuk dijadikan makanan pokok bertepung alias sagu dan ini sering dilakukan mengingat di Papua belum ada beras. Rumah pohon Korowai di malam hari. Inilah George Steinmetz, orang yang mengambil semua foto foto menakjubkan ini. |
| Mengetik Simbol ASCII Seperti ► ™ ♥ ♦ ♣ ♠ ◄ di Komputer Posted: 20 Apr 2011 07:51 AM PDT Pada dasarnya dalam mengetik komputer membaca karakter ASCII yang kita inputkan lalu di interpretasi kan ke layar komputer sebagai sebuah karakter. namun ada beberapa karakter yang mungkin belum banyak diketahui berikut adalah daftar table ASCII : cara penggunaannya adalah sebagai berikut:
sebagai contoh kita akan membuat karakter ™ - Tahan Tombol ALT yang ada di keyboard
- Menekan nomor kode 0153 pada bagian numlock di keyboard
- Lepaskan Tombol ALT
demikian selanjutnya untuk karakter2 yang lain bisa dilihat pada gambar diatas
Note:
untuk pengguna laptop, cara pakainya - aktifkan dahulu tombol numlock nya dengan menekan tombol Fn + NumLk
- biasanya yang tersedia (at least di laptop saya) J=1,K=2,L=3,U=4,I=5,P=6,7=7,8=8,9=9,M=0
- jika ingin mengambalian cukup tekan Fn + NumLk
|
| Ratna Galih - Profil Posted: 20 Apr 2011 05:08 AM PDT Ratna galih adalah pemain sinetron dan FTV ini namanya sedang naik daun di kancah pertelivisian indonesia, dengan wajah yang cantik dan akting yang menawan tidak sulit untuk ratna galih untuk merebut hati pemirsa untuk selalu ingat cewek satu ini.
Pemilik nama lengkap Ratna Galih Prima kusuma yang akrab dipanggil ratna galih ini ternyata mengambil nama ratna galih dari salah satu tokoh film yang amat populer dan terkenal di tahun 1970-an. Pemilihi tubuh indah ini mempunyai hobi berenang dan menonton.
-BIODATA- Nama Lengkap : Ratna Galih Primakusuma Nama Panggilan : Ratna Galih TTL : Yogyakarta, 19 Januari 1982 Pendidikan Terakhir : Jurusan Sastra Jepang, Universitas Gajah Mada, Jogjakarta. Tinggi badan : 165 cm Hobi : hobi berenang dan menonton -SINETRON/FTV- * Gita Cinta dari SMA * Puspa Indah Taman Hati * SITKOM "coffe bean show" -PRESTASI/PENGHARGAAN- * Finalis Wajah Femina 2003 |
| 12 Air terjun Tertinggi di Indonesia Posted: 20 Apr 2011 04:41 AM PDT 12. Air terjun Grojogan Sewu (81 meter)
Terletak di kaki Gunung Lawu (2632 mdpl), 27 km dari Kab. Karang anyar, Jawa Tengah. Air terjun ini merupakan salah satu dari program wisata yang disebut "INTANPARI" (Industri Pertanian dan Pariwisata), air terjun ini memiliki ketinggian 81 meter diukur dari bawah ke atas.
11. Air terjun Curug Cimahi (85 meter)
Terletak di Desa Cisarua, sekitar 10 kilometer dari Cimahi, atau sekitar satu jam dari Bandung. Bagi warga sekitar yang ingin mencari hiburan alam dan menjauh dari hingar bingar kota metropolitan, air terjun ini merupakan tujuan wisata yang pas untuk mereka.
10. Air terjun Curug Cipendok (92 meter)
Terletak di Desa Karang Tengah, kabupaten Cilingok, sekitar 25 km dari Purwokerto. Dengan ketinggian 92 meter dan dikelilingi dengan hutan alam yang indah.
9. Air Terjun Curup Tenang (99 meter)
Air terjun Curup Tenang adalah air terjun tertinggi di Sumatera Selatan, yang terletak didekat desa Bedegung, Kabupaten Tanjung Agung, sekitar 56 kilometer Selatan Kabupaten Muara Enim.
8. Air terjun Moramo (100 meter)
Terletak 65 km di sebelah timur Kendari, Air Terjun Moramo mudah diakses oleh mobil atau dengan perahu. Keunikan dari air terjun ini yakni memiliki tingkatan sebanyak 127 tingkatan setinggi 100 meter sepanjang 2 km diperbukitan dataran tinggi Sulawesi Tenggara. Dan dikelilingi oleh hutan alami yang menjadi tempat habitat asli Sulawesi Tenggara.
7. Air terjun Curug Citambur (100 meter)
Air terjun Citambur, sebuah air terjun yang tingginya sekitar 100 meter di Desa Karang Jaya, Kecamatan Pagelaran, Cianjur Selatan, Jawa Barat. Dikelilingi oleh hutan alami dengan pemandangan yang sangat indah menjadikan air terjun ini merupakan objek wisata yang eksotis.
6. Air Terjun Sedudo (105 meter)
Air Terjun Sedudo terletak di Ngliman, kecamatan Sawahan. sekitar 30 km dari Nganjuk. Selain sebagai objek wisata, air terjun ini sering dijadikan tempat pelaksanaan Upacara Tradisional oleh masyarakat dan Pemerintah setempat. Hal ini semakin menambah daya tarik bagi wisatawan baik lokal maupun mancanegara.
5. Air terjun Jarakan (115 meter)
Air Terjun Jarakan terletak di Desa Ngancar, Kecamatan Plaosan. Air Terjun Jarakan ini sebagai bagian dari kawasan objek wisata air terjun yang dikembangkan oleh pemerintah Kabupaten Magetan.
4. Air terjun Sipiso piso (120 meter)
Air terjun Sipisopiso adalah air terjun terjun yang terletak di dataran tinggi Sumatra Utara. Dengan ketinggian 120 meter, sekitar 25 km dari kota Kabanjahe.
3. Air terjun Payakumbuh di Ngarai Harau (150 meter)
Terletak di Ngarai Harau, 35 km dari Bukittinggi. Di sela-sela perbukitan dan lembah harau terdapat sebuah jurang yang dalam dan sebuah air terjun yang sangat indah, bahkan kadang dipenuhi oleh sekumpulan kupu-kupu beterbangan, sehingga membuat air terjun ini merupakan kombinasi alam dengan pemandangan yang sangat indah.
2. Air Terjun Madakaripura (200 meter)
Air Terjun Madakaripura terletak di Kecamatan Lumbang, Probolinggo merupakan salah satu air terjun di kawasan Taman Nasional Bromo Tengger Semeru. Air terjun ini dikenal sebagai tempat pertapaan Mahapatih Gajah Mada sebelum mengabdi di kerajaan Majapahit. Air terjun Madakaripura berbentuk ceruk yang dikelilingi bukit-bukit yang meneteskan air pada seluruh bidang tebingnya seperti layaknya sedang hujan, 3 di antaranya bahkan mengucur deras membentuk air terjun lagi.
1. Air terjun Sigura gura (250 meter)
Terletak sekitar 250 km dari Medan. Air terjun yang dihasilkan oleh sungai Asahan yang berasal dari Danau Toba ini memiliki ketinggian 250 meter.
|
| Kenapa Harga Ayam Goreng di Pinggir Jalan Murah ? Posted: 20 Apr 2011 04:34 AM PDT Begini awal Ceritanya ini dia Si calon 'ayam goreng' yang sudah di cuci oleh si pedagang Si calon 'ayam goreng' ini di bakar untuk menghilangkan bulu Setelah itu dicuci dan dipotong2 sebelum dimasak sehingga menyerupai daging ayam Kemudian di beri berbagai bumbu dan di persiapkan untuk digoreng Si calon 'ayam goreng' sekarang sudah menjadi 'ayam goreng' Sekarang ayam goreng 'palsu' ini di sajikan dengan hangat Begini hasilnya setelah di santap sebagian Walaupun kelihatan mirip sekali dengan ayam goreng benaran, dibawah ini sedikit tip untuk membedakan antara ayam goreng tikus dengan ayam goreng benaran: 1. Dari dagingnya, walaupun sama-sama putih dan rasanya benar-benar mirip, akan tetapii daging tikus lebih banyak lemaknya dan seratnya lebih halus daripada ayam benaran (seperti foto diatas yang penuh dengan minyak dibagian paha). 2. Dari kulitnya, perhatikan lebih teliti lagi apakah pori-porinya besar atau kecil. Kalau pori-pori kecil, kemungkinan yang pernah tumbuh adalah rambut. Pori-pori dari bulu (ayam) adalah lebih kasar daripada pori-pori bulu (tikus) 3. Dari tulangnya (emang yang ini agak susah), kalau ayam: bagian dada ya ada si tulang rawan, kalo di paha ya tulang paha yang besar itu, kalo punggung ya tulang rusuk, dsb. Kalau tikus akan terdapat sedikit sekali tulang di bagian punggung nya, dsb. 4. Dari harga, kalau harganya terlalu murah, lebih banyak kemungkinan kalau adalah ayam goreng jadian 5. Kalau tukang ayamnya dekat dengan rumah, datangi tuh tukang ayam sesering mungkin untuk membeli sayap. Kalo ga pernah ada sayapnya, patutlah anda curigai karena seperti kita tahu, salah satu ciri khas unggas adalah bagian sayap, yang tentunya tidak mungkin ada pada tikus.Semoga menambah wawasan kita semua |
| Teknik Fotografi Posted: 20 Apr 2011 03:53 AM PDT 1. Depth of field (ruang tajam)
Hal-hal yang mempengaruhi ruang tajam:
-Jarak pemotretan (jauh=luas, dekat=sempit)
-Bukaan diafragma (kecil=luas, besar=sempit)
-Jarak fokus lensa /focal length (tele=sempit, wide=luas, normal=bisa diatur)
Contoh foto dengan teknik depth of field
2. Panning
-Panning adalah salah satu cara untuk memberikan kesan gerak pada foto.
-Ketika melakukan panning, anda harus mengikuti objek selama membidik.
-Hasil foto menjadikan objek menjadi relatif tajam dibandingkan dengan backgroundnya yang hampir sepenuhnya blur.
-Untuk mendapatkan foto panning secara maksimal; dengan speed rendah (8-60), dan pakailah tripod (kaki tiga).
Contoh foto dengan teknik panning
3. Slow & stop action
-Slow action : salah satu teknik fotografi yang bertujuan memperlihatkan/menangkap gerakan objek. Biasanya digunakan kecepatan rendah, antara 1/30 sampai 1 detik
-Stop action : kebalikan dari slow, yaitu teknik fotografi untuk bertujuan membekukan gerak objek. Biasanya digunakan kecepatan tinggi, antara 1/125 sampai 1/4000 atau lebih.
Contoh foto dengan teknik slow action
Data teknis:
-Kamera : Nikon FM10
-Lensa : 35 – 70 mm
-Speed : 8
-Diafragma : 3,5
-ASA : 200
-Lokasi : TBS
Contoh foto dengan teknik slow action
Kamera : Canon 30D, speed : 10, diapragma : 5,6 ASA: 1600
Contoh foto dengan teknik stop action
Data teknis:
-Kamera : Nikon D100 Digital
-Lensa : 28 – 105 mm Nikkor D
-Speed : 125 (with soft box)
-Diafragma : 16
-ASA : 200
4. Zooming
-Zooming adalah teknik foto untuk memberikan kesan gerak dengan mengubah panjang fokus lensa.
-Perubahan panjang fokus hanya dapat dilakukan dengan lensa zoom.
-Untuk mendapatkan kesan gerak, anda harus menggunakan kecepatan rana tidak lebih dari 1/30 detik.
-Untuk mendapatkan foto zooming secara maksimal, pakailah tripod (kaki tiga)
Data teknis:
-Kamera : Nikon D100 Digital
-Lensa : 28 – 80 Nikkor D
-Speed : 5 (with flash)
-Diafragma : 3.5
-ASA : 400
-White balance : flash
Contoh foto dengan teknik zooming
5. Bulb
-Kecepatan rana dapat diatur sesuai dengan waktu yang kita inginkan.
-Teknik ini dilakukan dengan menahan tombol pelepas rana dengan lebih lama.
-Untuk mendapatkan hasil foto bulb secara maksimal, dapat digunakan kabel release dan tripod.
-Misal, kita mempergunakan kecepatan 30 detik sampai habis waktu perekaman cahaya.
Contoh foto dengan teknik bulb
|
| 10 Orang Yang Sangat Tangguh Di Medan Perang Posted: 20 Apr 2011 02:39 AM PDT Sejarah penuh Dengan orang-orang hebat, Dan sangat sulit untuk menentukan peringkat mereka, jadi Di sini kita peringkat Dengan urutan kronologis terbalik.Nikmati Daftar Dan pastikan untuk menyebutkan Tokoh Mengagumkan lain Di komentar. Daftar ini terinspirasi oleh "buku Badass "oleh Ben Thompson yang berisi bab pada masing-masing karakter Di bawah ini serta puluhan lebih. 10. Chandragupta Maurya (Kaisar India) 340 SM - 298 SM 
Chandragupta Maurya, lahir Di Bihar, India Timur, adalah seorang yatim piatu yang mengubah wajah India Dan selamanya berubah Dalam sejarahnya, Dengan mencakar perjalanan Dari Daerah kumuh untuk membangun salah satu Kekaisaran paling luas Dalam sejarah India. Bukan hanya karena Dia memimpin pasukan gajah sebanyak 9.000 unit, 50 juta orang Dan 36.000 tentara - ia juga memiliki salah satu yang sangat mengagumkan (dan Dahsyat) unit bodyguard. Bodyguard pribadinya terdiri Dari lebih Dari 500 perempuan prajurit Yunani Dan India.Dalam rangka untuk menghancurkan kerajaan Nanda, Maurya hanya Dengan pedang perunggu Dia sendirian menyerbu istana.Ia Ditangkap Dan Dipenjara, tetapi melarikan Diri - selanjutnya menyatukan wilayahnya Dan Dikenal sejarah sebagai Tokoh yang hebat. Akhirnya, ia melanjutkan untuk menghancurkan Dinasti yang berkuasa Dan menjadikannya Dinasti yang paling lama berkuasa Dinasti maurya 9. THE Surena (Jendral Maho) 84-52 SM 
Surena (Seorang Jenderal) lahir ke Dalam keluarga Surena yang telah turun temurun melindungi Raja Parthia (yang menemukan hari modern Iran), tapi itu adalah umum yang Disebutkan nama keluarga Dalam buku-buku sejarah. Dengan semua wewenangnya Dia adalah cowok paling keren Di kota, yang terkuat, paling macho Dan mematikan - Dan sangat jelas sebagai orang hebat ia benar-benar terkenal sebagai THE Surena. Ketika Raja Hydrodes Digulingkan Dan Diusir Dari Parthia, Surena memimpin misi untuk merebut kembali Kerajaan. Dia juga mengawal Selir harem yang sangat banyak, yang membutuhkan 200 Kereta kuda untuk mengangkut mereka, yang bepergian Dan termasuk Di arak-arakan militernya. Ketika Crassus bodohnya memutuskan untuk mengambil alih Kekaisaran Parthia pada pertempuran Carrhae, ia Dengan brutal Dijatuhkan Dengan salah satu kekalahan paling memalukan untuk Tentara Romawi yang pernah, oleh Surena Dan anak buahnya. Ketika Ditawarkan kesempatan untuk menyerah, Crassus memerintahkan anak buahnya untuk melarikan Diri Dan akibatnya mereka semua tewas karena Surena mengejar mereka Dan membunuh hampir seluruhnya. Crassus secara pribadi Dipenggal oleh Surena Dan Dengan cairan emas Dituangkan ke lehernya. Plutarch berkata tentang Dia: "[Dia] orang paling jangkung Dan terbaik yang mencari jati Dirinya sendiri, tetapi pesona Dan kewanitaannya terlihat Dari pakaiannya yang tidak mencerminkan sisi kelelakiannya saat ia benar-benar menjadi master , wajahnya Dilukis, Dan rambutnya Dibelah seperti fashion Dari negeri Madai ". 8 Charles Martel (Penyelamat Eropa) 688 - 741 M 
Charles Martel - atau Dikenal sebagai Charles Hammer - sangat tangguh, ia tidak hanya menghentikan invasi Islam Di Eropa Barat, ia Dianggap sebagai bapak pendiri Abad Pertengahan Dan semua nikmat yang berasal Dari itu (feodalisme, ksatria Dan kesopanan), Dan meletakkan Dasar bagi kerajaan Carolingian (dia Moyang Dari Charlemagne ). Dia Datang untuk berada Dalam posisi memimpin pasukan melawan invasi Muslim, karena ia adalah Panglima Istana bawah raja-raja kaum Frank.Pada waktu itu Raja telah cukup berguna Dan meninggalkan semua kerja keras ke pengurus istana. Dia kalah hanya Di satu pertempuran Di masa hidupnya (Pertempuran Cologne) tetapi, yang paling penting, ia memenangkan Pertempuran Tours (10 Oktober 732) saat Dua kota Perancis berperang melawan pasukan Dari Kalifah bani Umayyah .Kekalahan tentara Muslim sangat signifikan Dan, jika pertempuran meluas ke berbagai Daerah, orang-orang eropa mungkin akan bisa berbahasa Arab Dengan baik sekarang. dan untuk melengkapi semua ia rendah hati ! Martel menolak untuk menerima gelar kehormatan Dari Paus untuk menyelamatkan Eropa. 7. Ulf (The Quarrelsome) Abad 11 M 
Ulf (yang berarti serigala) yang suka bertengkar adalah parjurit Irlandia yang brutal Dan saudara Dari Raja Brian Boru (digambarkan Di atas).Ia membenci Viking karena mereka membunuh ibunya ketika ia masih muda. Sementara Raja Brian membuat nama untuk Dirinya sendiri Dengan menyatukan Irlandia, Ulf membuat nama untuk Dirinya sendiri Dengan membacok musuh-musuhnya Di kepala Dengan kapak pada pertempuran raksasa. Persatuan Irlandia mengakhiri kekuasaan Skandinavia atas negara Dan kerajaan kecil, tetapi beberapa orang tidak terlalu tertarik tentang urusan negara baru Dan mereka memberontak - Dengan bantuan ribuan Viking.Itu adalah Pertempuran Clontarf yang terkenal , pada 1014, Ulf benar-benar menunjukkan ketangguhannya. Setelah hampir sendirian menghancurkan pemberontak Viking, Ulf Datang pada Bróðir - salah satu Viking menjijikkan sekitar (tukang sihir Dan untuk menendangnya). Berikut adalah kata-kata Njals tentang kisah bagaimana Ulf mengakhiri kehidupan Bróðir - Dalam rangka balas Dendam karena telah membunuh saudaranya, Raja Brian: "Ulf yang the Quarrelsome membelah perutnya, Dan membawanya Dan berputar-putar mengikatkan isi perutnya pada batang pohon, Dan terus begitu sampai semua isi perutnya keluar, Dan Dia tidak mati sebelum perutnya benar-benar ksoong. " 6 Harald Hardrada (Last Viking) 1015 – 25 September 1066 
Harald adalah bungsu Dari Raja Santo Olaf II Dari Norwegia, lahir Asta Gudbrandsdatter. Setelah Raja Cnut membunuh saudaranya Saint Olaf (saat Harald a 15 tahun), ia pergi ke Konstantinopel Dan membuat Dirinya kaya. Ia kemudian mengambil kesempatan untuk bergabung Dengan tentara bayaran yang paling Ditakuti, (Vanguard Bizantium) Dan mulai bekerja (atau lebih tepatnya membelah) jalan melalui berbagai pasukan atas permintaan yang membayarnya ( berbagai raja-raja Eropa). Selama masa hidupnya Harald melanjutkan pertempuran Di mana saja ia bisa - Eropa, Timur Tengah Dan Yerusalem. Dia bahkan berhasil mengambil sedikit waktu untuk menikah Putri Elisabeth Dari Rusia. Akhirnya, Harald menjadi Raja Norwegia (setelah Pewaris tahta Raja Muda Magnus meninggal secara misterius). Tidak puas hanya memerintah satu negara, ia menghabiskan bertahun-tahun mencoba menaklukkan Denmark (Denmark Dan Di Norwegia telah membuatnya jengkel). Dia akhirnya memutuskan untuk menaruh energinya Di tempat lain, yang akan Ditaklukkan, tetapi alasan utama bahwa sejarah mengingat Dia - Dia memutuskan untuk menaklukkan Inggris. usahanya untuk menginvasi Inggris gagal Dan pasukannya Dihancurkan oleh Raja Harold Godwinson. Harald adalah raja besar Viking terakhir Norwegia, Dan keberaniannya menginvasi Inggris, Dan kematiannya pada Pertempuran Stamford Bridge tahun 1066, menandai akhir zaman Viking Dan awal Abad Pertengahan. 5.Tomoe Gozen (Pendekar Wanita) 1157 - 1247 M 
Dua kata untuk wanita luar biasa ini : selir Dan prajurit.Tomoe Gozen adalah hal yang sangat langka: seorang pejuang samurai wanita.Berikut adalah apa yang sejarah katakan tentang Dia: "Tomoe sangat jelita, Dengan kulit putih, rambut panjang, Dan sosok yang menawan. Dia juga seorang pemanah yang sangat kuat, Dan sebagai ahli pedang ia setara Dengan 1000 pasukan, siap untuk menghadapi setan atau Dewa, menunggang atau berjalan kaki.Dia menunggangi kuda yang perkasa Dengan keterampilan yang luar biasa, Dia naik turun tanpa cedera keturunan berbahaya. Setiap kali pertempuran akan terjadi, Yoshinaka Dikirim keluar sebagai kapten pertama, Dilengkapi Dengan baju besi yang kuat, sebuah pedang besar Dan kuat busur, Dan Dia melakukan lebih banyak keberanian Daripada prajurit yang lain "Pujian Tinggi saat Dominasi pria yang kuat saat abad13 Tomoe Gozen banyak memenggal kepala, banyak membantai, Dan pensiun untuk hidup tenang menjadi seorang biarawati . Ya - biarawati. 4 Miyamoto Musashi (Kenshei Paling Sakti) 1584 - 1645 
Miyamoto Musashi adalah seorang Kensei - (orang suci ahli pedang) . Di Jepang, kata ini Digunakan untuk merujuk kepada orang yang begitu tangguh Dan ahli Dengan pedangnya, bahwa orang-orang percaya Dengan kemampuan supranatural yang Dimiliki. Miyamoto Musashi adalah contoh terbaik Dari sebutan kenshei yang pernah ada, .Dalam hidupnya ia menghadapi lebih Dari 60 Duel, Dan memenangkannya semua.Ia Dididik Dalam ilmu pedang Di sekolah ryu Yoshioka - sebuah sekolah yang kemudian Dia hancurkan sendirian . duel pertama pada usia tiga belas Dan setelah itu ia mengembara bertarung Dengan orang sebanyak mungkin, terlepas Dari mereka memegang senjata. Pada usia tiga puluh ia melakukan Duel paling terkenal, melawan Sasaki Kojiro (Setan Dari Provinsi Barat).Sasaki Kojiro, berkelahi Dengan pedang Dua tangan, sangat cepat Dikalahkan oleh Musashi, yang berjuang Dengan tongkat kayu kecil, ia mengukir Di perahu kisah perjalanannya Dalam berperang. Bosan Dengan pertempuran (dan menderita sakit) ia mengundurkan Diri ke sebuah gua untuk hidup sebagai seorang pertapa Dan menulis buku. Dia meninggal berlutut, Dengan satu tangan pada pedangnya Dan yang lainnya memegang tongkatnya. 3. Agustina of Aragon (Joan of Arc-nya Spanyol) 4 Maret 1786 - 29 Mei 1857 
Agustina De Aragón adalah seorang pahlawan Spanyol yang membela Spanyol selama Perang Kemerdekaan Spanyol, pertama sebagai seorang sipil Dan kemudian sebagai petugas profesional Di Angkatan Darat Spanyol. Begitu tangguhnya sampai-sampai Dia Dijuluki "Joan of Arc nya Spanyol".Ketika perang pecah pada tahun 1808, Di kota kecil Spanyol, Dia mengambil sekeranjang apel untuk memberi makan penembak. Ketika Dia tiba Dia melihat tentara Spanyol mengalami kekalahan besar karena tentara Prancis, menyebabkan Spanyol untuk melarikan Diri. Bukannya melarikan Diri, Agustina berlari ke meriam Dan mulai untuk mempertahankan kota itu sendiri. Melihat Dia melakukan hal ini memberikan Spanyol keberanian untuk kembali menyerang Dan membantunya.Setelah perjuangan berdarah, Prancis menghentikan serangan Di Zaragosa Dan meninggalkan pengepungan mereka untuk beberapa minggu, sebelum kembali untuk berperang Di jalan jalan kota, Dan pemukiman yang akhirnya Dimemenangkannya. Setelah Ditangkap oleh Perancis, Dia Dipenjarakan namun ia kemudian melarikan Diri Dengan berani Dan menjadi pemimpin pemberontak tingkat rendah untuk guerrilleros, membantu untuk mengatur serangan Demi serangan yang melecehkan pasukan Prancis. Pada tanggal 21 Juni 1813, ia bertindak sebagai komandan laskar garis Depan Dalam Pertempuran Vitoria, Di bawah komando Mayor Cairncross.Pertempuran ini adalah untuk menghadapi Tentara Perancis yang menduduki Spanyol , Dan Dengan efektif bisa Dihancurkan Dan Diusir. Dia akhirnya menikah Dengan Dokter Dan menjalani sisa hidupnya Dalam Damai, Dan Dengan bangga mengenakan medali pertempuran itu. 2. Jack Churchill (Mad Jack) 16 September 1906 - 8 Maret 1996 
Dia melambangkan ketangguhan Dan keberanian.Dijuluki "Fighting Jack Churchill" Dan "Mad Jack", Dia adalah seorang tentara Inggris yang berperang selama Perang Dunia II bersenjata hanya Dengan busur, panah Dan Claymore (pedang). Dia pernah berkata "setiap petugas yang pergi ke Dalam aksinya tanpa pedangnya adalah tidak benar-benar berpakaian." Ingat bahwa selama perang ini ia pada Dasarnya menggunakan pedang Dan busur Dan anak panah menghadapi prajurit Dengan tank Dan senapan mesin. Dia adalah satu-satunya tentara yang membunuh musuh Dengan panah Dalam perang Dunia II. Dan Dalam gaya Inggris yang unik, Dia bukan hanya berjuang - ia akan membangkitkan pasukan Dengan nada riang Dengan klarinet, karena ia adalah seorang ahli peniup klarinet Dan selalu membawanya ke pertempuran. Pada saat yang paling mengagumkan, Churchill memimpin tim komando ke barisan musuh "Apakah Kamu Tidak Datang Kembali Lagi?" Dia bertanya pada alat musiknya. Dia adalah satu-satunya anggota kelompok pasukan yang masih hidup - saat orang-orang lain terbunuh Di sekelilingnya. Mungkin Jerman menyukai lebih menyukai permainan musiknya Daripada membunuhnya. Ketika perang berakhir Dan Dunia merayakan, Churchill tidak senang. Dia berkata: "Kalau bukan karena amerika sialan, kita bisa terus berperang 10 tahun lagi!" Dalam pensiun ia berselancar Di Australia sebelum kembali ke Inggris untuk tinggal. Dalam foto Di atas Anda Dapat melihat Churchill Di sebelah kanan Dengan pedang Di tangan. 1.Bhanbhagta Gurung September 1921 - 1 Maret 2008 
Bhanbhagta Gurung berasal Dari Nepal Dan atas tindakannya satu hari Dalam Perang Dunia II ia menerima Victoria Cross - penghargaan tertinggi yang tersedia untuk tentara Inggris Dan Persemakmuran. Cara terbaik untuk menghargai ketangguhannya adalah Dengan membaca apa yang surat kabar London tuliskan tentang aksinya: "Pada tanggal 5 Maret 1945, Di Snowdon-Timur, Dekat Tamandu, Burma (sekarang Myanmar), Gurung Dan unitnya mendekati Snowdon-Timur . Pasukannya Ditembaki oleh penembak jitu musuh Dan banyak menjadi korban.Saat penembak jitu membunuh pasukannya satu Demi satu, Rifleman Bhanbhagta Gurung, tidak tiarap karena Dalam posisi itu ia tidak bisa balas menembak, ia berdiri Dan Dengan tenang membunuh musuh Dengan senapan sniper nya, sehingga menyelamatkan sebagian besar pasukan untuk menjadi korban sniper musuh. Unit pasukan ini maju lagi tapi Datang Dihujani banyak tembakan lagi.Tanpa menunggu perintah, Gurung bergegas maju , Di bawah hujan tembakan ia menuju lubang perlindungan musuh Dan menyerangnya Dengan Melemparkan Dua granat, ia membunuh Dua penghuni Dan tanpa ragu-ragu bergegas ke lubang musuh berikutnya Dan membunuh orang Jepang Di Dalamnya Dengan bayonet. lalu ia terus melanjutkannya sampai lubang ke emapt "Selama serangan yang Dilakukan sendiri pada keempat lubang perlindungan musuh, Rifleman Bhanbhagta Gurung menjadi sasaran hampir terus menerus tembakan senapan mesin Dari bunker Di ujung utara medan." Untuk kelima kalinya, Gurung " maju sendirian Dalam menghadapi api musuh berat Demi melumpuhkan posisi musuh Dalam bunker. Dia berlari ke Depan Dan melompat ke atap bungker Dari mana, ia melemparkan Dua granat asap Nomor 77 ke Dalam celah bunker ". Dua tentara Jepang yang lari keluar Dari bunker Dia bunuh Dengan nya Kukri, Dan kemudian masuk ke bunker yang sempit Dan membunuh tentara Jepang yang tersisa. " Terus terang, sedangkan semua orang Di Daftar ini layak masuk Dalam Daftar ini, Dua yang terakhir melakukan kehebatannya Dengan istimewa |
| Seni Dari Koin Yang Mengagumkan Posted: 19 Apr 2011 08:38 PM PDT |
| 6 Fakta Tentang Nasi Yang Dianggap Mitos Posted: 19 Apr 2011 08:33 PM PDT 1. Nasi membantu mendongkrak mood.
Karbo mendukung produksi serotonin, senyawa kimia dalam otak yang menimbulkan perasaan senang. Studi dari Archives of Internal Medicine menunjukkan, orang yang menjalani diet rendah karbo yang berat selama setahun (hanya mengonsumsi sekitar 1/2 cangkir nasi atau selembar roti), cenderung mengalami depresi, kegelisahan, dan mudah marah. Kadarnya jauh melebihi orang yang mengonsumsi diet rendah lemak-tinggi Nasi, yang hanya makan produk olahan susu rendah lemak, gandum utuh, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
2. Nasi membantu mencegah berat badan naik.
Bahkan, membantu menurunkan berat badan. Bagaimana mungkin? Yang pasti, peneliti dari Brigham Young University di Utah, AS, mendapati bahwa mereka yang meningkatkan asupan seratnya secara umum akan kehilangan berat badan. Hal ini terjadi pada perempuan paruh baya yang dimonitor pola makannya selama dua tahun. Sebaliknya, perempuan yang mengurangi asupan serat dari makanannya justru berat badannya naik.
3. Nasi baik untuk jantung. Dengan meningkatkan asupan serat yang mudah larut (yang bisa ditemukan dalam makanan tinggi Karbohidrat seperti oatmeal dan kacang polong) sebanyak 5-10 gr sehari, Anda akan menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 5 persen. Mereka yang mengonsumsi gandum utuh (seperti beras merah) juga cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, dan kolesterol baik yang lebih tinggi.
4. Nasi membantu merampingkan lingkar pinggang.
Mengonsumsi gandum utuh membantu mengurangi lemak tubuh dan lemak perut, demikian menurut penelitian baru yang dimuat di Journal of Nutrition. Dalam studi tersebut dikatakan bahwa orang dewasa yang makan sekitar tiga porsi gandum utuh sehari, memiliki lemak tubuh 2,4 persen lebih sedikit, dan lemak perut 3,6 persen lebih sedikit, daripada mereka yang makan kurang dari seperempat porsi.
5. Nasi membantu menajamkan memori.
Perempuan overweight yang menjalani diet rendah karbo selama seminggu (benar-benar tidak mengonsumsi Nasi) ternyata mendapatkan nilai yang lebih buruk dalam tes memori (seperti: mengapa tadi saya masuk ke ruangan ini?). Nilai mereka juga berkurang dalam visuospatial memory (tes mengingat lokasi dalam peta) daripada mereka yang mengikuti diet rendah kalori. Inilah merupakan petunjuk American Dietetic Association, yang terungkap dalam sebuah studi dari Tufts University.
6. Nasi membantu memecah lemak.
Sarapan dengan Nasi yang sifatnya tidak menaikkan gula darah dengan cepat, seperti oatmeal atau sereal bekatul, 3 jam sebelum latihan, akan membantu Anda membakar lemak lebih banyak, demikian menurut sebuah studi dari Journal of Nutrition. Kedua jenis makanan tersebut, seperti juga kentang dengan kulitnya, roti gandum, pasta dari gandum, atau kacang polong, tidak menyebabkan gula darah melonjak secepat bila Anda mengonsumsi roti tawar putih atau nasi putih. Sebaliknya, tingkat insulin tidak meningkat cepat, dan karena insulin berperan memberi tanda bahwa tubuh menyimpan lemak, memastikan tingkat insulin yang lebih rendah akan membantu Anda membakar lemak.Semoga menambah wawasan kita |
