Welcome

menu

Detik Pos Indonesia

Senin, 15 Agustus 2011

Detik Pos Indonesia


Keistimewaan Sarapan Pagi Rutin pada Anak

Posted: 14 Aug 2011 06:50 PM PDT

DETIKPOS.net - Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sarapan secara pagi rutin adalah sebuah aktivitas yang penting artinya bagi anak-anak, remaja, ibu hamil maupun dewasa. Khusus untuk anak usia sekolah, sarapan pagi secara rutin merupakan hal yang 'istimewa' karena mereka yang melakukannya mendapat manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental.

Pada tahun 2005, para peneliti dari Universitas Florida AS menemukan, anak-anak dan remaja yang secara teratur sarapan cenderung memiliki profil yang unggul dalam nutrisi dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan. Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Dietetic Association itu juga menunjukkan keistimewaan lain dari sarapan, yaitu dapat meningkatkan kemampuan memori, hasil tes, serta tingkat kehadiran sekolah.

Keuntungan bersarapan pagi juga diungkapoleh para peneliti dari Universitas Parma Italia. Anak-anak dan remaja yang rutin sarapan pagi memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk memiliki berat badan berlebih. Hasil penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal "Acta Medica" menunjukkan sekitar 27,5 persen anak-anak yang melewatkan sarapan pagi mengalami kelebihan berat badan dan 9,6 persen mengalami obesitas. Sedangkan mereka yang secara rutin sarapan pagi dilaporkan hanya 9,1 persen dari mereka mengalami kelebihan berat badan dan 4,5 persen mengalami obesitas.

Menurut American Dietetic Association dan Mayo Clinic, meski penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk menetapkan rekomendasi spesifik mengenai sarapan pagi, sudah terdapat cukup bukti untuk mendukung pentingnya sarapan pagi. Melakukan sarapan pagi memberi kesempatan pada anak-anak untuk mendapatkan nutrisi penting yang dapat digunakan sebagai 'bahan bakar' mereka melakukan aktivitas fisik dan kinerja mental sepanjang pagi. [kompas/ris]

Blog Berita Indonesia

Bambang Gene

Bambang Gene


Kumpulan Foto Cantik Yoona SNSD Mode Bening

Posted: 14 Aug 2011 07:20 AM PDT







Posted ImagePosted ImagePosted ImagePosted Image



Posted ImagePosted ImagePosted ImagePosted ImagePosted ImagePosted ImagePosted ImagePosted Image
Posted Image

Posted ImagePosted ImagePosted ImagePosted Image

Kumpulan Foto Seo Hyun SNSD

Posted: 14 Aug 2011 06:24 AM PDT

 

Ini dia Seohyun 

Seohyun adalah anggota SNSD(Girl's Generation),lahir di Seoul pada tanggal 28 Juni 1991 Nama aslinya adalah Seo Joo-Hyun.Nama fans resmi Seohyun adalah Seomate. Seohyun cantikkan???




Themes di Windows 7 : Ubuntu Linux

Posted: 14 Aug 2011 03:06 AM PDT

Bagi penggemar Linux, di mana pun berada, apapun kegiatan komputerisasi yang dilakukan, tidak lengkap rasanya kalau tidak ada Linux disamping mereka. Termasuk juga bagi penggemar Ubuntu Linux, mereka tidak akan rela kalau pada komputer yang mereka gunakan tidak ada bau Ubuntu-nya.
Ubuntu Linux Themes di Windows 7 Image
Jika secara kebetulan anda menggunakan komputer Windows 7 dan tidak memungkinkan untuk menggunakan Ubuntu, anda bisa mensiasatinya dengan merubah tampilan Windows 7 mirip dengan Ubuntu Linux. Berikut penjelasan bagaimana cara menggunakan Ubuntu Linux Themes pada Windows 7 Professional:
  • Download theme dari website Devian Art di http://nullz0rz.deviantart.com/art/windows-7-ubuntu-143360942
  • Setelah proses download selesai, eksrak file tersebut menggunakan aplikasi ekstrak kesukaan anda.
  • Buka folder Ubuntu dari hasil file ekstrak, di situ anda akan melihat folder Ubuntu dan file Ubuntu (Windows Theme File). Copy file dan folder tersebut ke folder C:\Windows\Resources\Themes
    Ubuntu Linux Themes di Windows 7 Image
  • Sekarang pergi ke C:\Windows\Resources\Themes dan lanjutkan dengan klik file Ubuntu (Windows Theme File).
Selesai, sekarang anda akan melihat tampilan Windows 7 anda mirip degan Ubuntu Linux. Jika ingin mengembalikan ke tampilan sebelumnya, anda tinggal menghapus file explorer dan menggantinya dengan yang lama (File bernama explorer-backup) yang dilanjutkan dengan memilih theme default Windows 7.
Ubuntu Linux Themes di Windows 7 Image
FAQ
Q) Tampilannya kok tidak begitu mirip dengan Ubuntu ya? Padahal saya sudah mengikuti langkah-langkah di atas?
A) Coba anda ulangi lagi langkah-langkah di atas, kalau perlu repalce file explorer.exe dengan yang disediakan pada theme (Lihat file text pada folder bawaan themes). BERHATI-HATILAH PADA SAAT MEREPLACE FILE EXPLORER karena ada beberapa versi Windows yang tidak kompatible dengan file explorer yang dibawa Ubuntu Themes.
Q) Setelah saya mencoba trik di atas, kenapa windows explorer malah tidak berfungsi?
A) Kemungkinan ada kesalahan saat mereplace explorer lama dengan yang baru. Bisa jadi anda secara tidak sengaja menutup explorer sebelum explorer yang baru tercopy ke folder C:\Windows.
Q) Lokasi installer windows saya tidak berada di drive C, bagaimana agar bisa mencoba trik ini?
A) Tinggal mengikuti di mana folder Windows berada, kalau di D taruh di D, kalau di E ya taruh di E dan seterusnya.
Selamat mencoba.....

5 cendawan yang Unik nan Indah

Posted: 14 Aug 2011 03:00 AM PDT

Cendawan merupakan bagian dari jamur yang dihasilkan dari sporanya, biasanya terbentuk di atas tanah atau pada sumber makannya. Cendawan secara umum juga termasuk jamur-jamur dari berbagai jenis, dengan atau tanpa batang, juga untuk mendeskripsikan bagian berbuah yang gemuk dari jenis Ascomycota dan bagian berbuah mirip kayu atau kulit dari beberapa jenis Basidiomycota, tergantung konteksnya. Dan bentuknya bisa sangat indah untuk dilihat...

5 cendawan yang Unik nan Indah

5 cendawan yang Unik nan Indah

5 cendawan yang Unik nan Indah


5 cendawan yang Unik nan Indah

5 cendawan yang Unik nan Indah

Windows 7 Theme Japanese Happy New Year

Posted: 14 Aug 2011 02:57 AM PDT

Apakah anda sedang mencari Windows 7 theme yang berbeda dari biasanya? Atau anda sedang mencari theme ala Jepang yang sedang merayakan tahun baru? Jika jawabannya Ya, maka berikut kami sajikan theme Windows 7 yang berkualitas dengan nuansa tahun baru di negeri sakura.
Japanese Happy New Year Windows 7 Theme Image
Theme ini datang dengan background dan foto yang diambil dari beberapa kota di Jepang saat merayakan tahun baru. Selain itu tersedia beberapa gambar yang diambil pada saat matahari terbit maupun terbenam. Jika ingin mencoba, kunjungi official website Windows 7 Themes milik Microsoft dan download ke komputer anda. (Link tersedia di akhir artikel)
Lalu bagaimana cara menggunakan theme ini di Windows 7?
Sangat mudah. Klik dua kali theme yang telah anda download dan pilih setting theme sesuai dengan keinginan anda. Sebagai contoh, jika menginginkan wallpaper dari desktop berubah setiap 15 menit sekali dengan gambar tidak berurutan, ikuti petunjuk di bawah ini:
  • Klik dua kali theme yang tekah di download.
  • Setelah keluar jendela Change the visuals and sounds in your computer, klik A New Year Celebration.
  • Lihat bagian bawah dan klik Desktop Background.
    Japanese Happy New Year Windows 7 Theme Image
  • Selanjutnya klik Select All dan pada bagian Change picture every pilih 15 minutes.
    Japanese Happy New Year Windows 7 Theme Image
  • Terakhir, klik tombol Save Changes.
Selesai, Happy New Year in Japan Theme sudah selesai ditambahkan di komputer anda. Jika ingin mencoba keriteria yang lain, silahkan download di official Windows 7 Themes milik Microsoft. Cara menggunakannya sama seperti yang telah kami uraikan sebelumnya.
Link download Japanese Happy New Year Windows 7 Theme
Catatan Penting: Tips ini tidak bisa digunakan pada Windows 7 Starter dan hanya bekerja pada Windows 7 Home Premium, Professional, Ultimate dan Enterprise edition.

Windows 7 Themes Kungu Panda

Posted: 14 Aug 2011 02:38 AM PDT

Kungfu Panda hadir dalam seri terbaru, kali ini dengan warna yang berbeda.Po, Master Shifu dan Furius Five kembali beraksi untuk melindungi negeri China dari serangan Lord Shen yang berniat mengambil alih negeri China dan tentunya menghapus tradisi kungfu dari negeri tersebut. Tetapi jangan salah sangka dulu, panda kali ini bukan film melainkan theme yang bisa diaplikasikan pada Windows 7 pada komputer atau notebook.
Kungu Panda Windows 7 Themes Image
Ada sembilan gambar yang bisa diaplikasikan sebagai background layar. Semua punya unsur tersendiri dari kungfu panda.
Jika berminat menghadirkan suasana Kungfu Panda di sekitar anda, download theme dari website resmi Microsoft di sini http://windows.microsoft.com/en-SG/windows/downloads/kung-fu-panda-2-theme (Klik tombol download yang terletak di bagian kiri), kemudian install pada Windows 7 di komputer yang anda miliki.
Kungu Panda Windows 7 Themes Image
Jangan lupa, theme ini hanya bisa diaplikasikan minimal menggunakan Windows 7 Home Basic dan belum bisa digunakan untuk Windows 7 Starter.


Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)

Posted: 14 Aug 2011 02:34 AM PDT

SHIGEO Tokuda(76), yg lahir pada bulan Agustus 1934 menjadi pemain film porno (bokep) tertua di Jepang bahkan mungkin di dunia
Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)
Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)
Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)
Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)
Keren Gan...Kakek-kakek 76 Tahun Main AV (Film Porno)

ini dia wawancara ekzklusifnya gan

Wanita Ini Tubuhnya Disuntikkan Darah Kuda....

Posted: 14 Aug 2011 02:21 AM PDT

Wanita Ini Tubuhnya Disuntikkan Darah Kuda
Selama beberapa bulan, seniman Marion Laval-Jeantet menyiapkan tubuhnya untuk menerima plasma darah kuda. Untuk apa ia melakukan hal ini?

Hal ini dilakukannya guna menunjukkan bagiannya dalam 'May the Horse Live in Me'. Aksi ini guna menjelajah batas antara apa yang disebut manusia dan apa yang disebut manusia. Aksi ini merupakan bagian pertunjukkan yang lebih besar di Luxembourg.

Acara yang di Casino de Luxembourg itu fokus pada identitas dalam kelompok kontemporari. Laval-Jeantet dan mitra artistiknya Benoit Magnin membentuk kolektif yang disebut Art Oriente Object seperti ditulis HuffPost.

Selain itu, selama 20 tahun terakhir, pasangan ini telah menjelajah hubungan trans-spesies.

"Saya merasa sangat gelisah, sangat takut. Emosionalisme herbivora. Saya tak bisa tidur. Saya merasa sedikit seperti kuda," kata Laval-Jeantet.

Theme untuk Windows XP (Royal Noir)

Posted: 14 Aug 2011 02:15 AM PDT

Meskipun sekarang Windows 7 sudah menjadi fenomenal dan menjadi daya tarik tersendiri bagi pengguna notebook atau komputer desktop, tidak dapat dipungkiri kalau Windows XP masih merupakan versi Windows yang paling banyak digunakan oleh pengguna komputer.
Royal Noir Theme untuk Windows XP Image
Dan jika anda masih suka berkesperimen dengan Windows XP, tips ini bisa menjadi hal menarik yang perlu dicoba guna menambah wawasan dan pengalaman anda dalam bidang komputer maupun teknologi. Berikut kami berikan bagaimana cara merubah theme default XP ke theme yang bernama Royal Noir Theme.
Pertama, download Royal Noir Theme dari official website-nya. Anda bisa memilih dalam dua format, yaitu format RAR dan ZIP. Pada contoh kali ini, kami gunakan file yang berformat ZIP.  Link download ada di bagian akhir artikel.
Royal Noir Theme untuk Windows XP Image
Buat folder baru pada direktori C:WindowsResourcesThemes dengan nama folder sesuai dengan keinginan anda. Kami sarankan anda membuat folder dengan nama Royal Noir supaya bisa lebih menginngatnya.
Copy file yang telah anda download tadi ke folder Royal Noir dan ekstrak menggunakan aplikasi pengompres kesukaan anda. Pada contoh, kali menggunakan aplikasi 7Zip sebagai software untuk mengekstrak file.
Royal Noir Theme untuk Windows XP Image
Setelah itu, klik dua kali file yang bernama luna dari hasil ekstrak yang barusan anda lakukan.
Royal Noir Theme untuk Windows XP Image
Klik OK atau Apply pada jendela Display Properties yang keluar.
Royal Noir Theme untuk Windows XP Image
Lihat apa yang terjadi pada tampilan Windows XP anda, tampilannya sudah berubah dari theme default ke Royal Noir Theme. Jika ingin mengembalikannya seperti semula, pilih Windows XP Style pada Appearance.
Catatan :
Karena theme ini menggunakan "basic" default dari Windows XP theme, maka untuk mengunakannya tidak perlu merubah file UxTheme.dll seperti yang harus dilakukan jika mengaktifkan theme yang lain.
Link Download :
Selamat mencoba dan terus kembangkan wawasan anda

Cara Mudah Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes

Posted: 14 Aug 2011 01:57 AM PDT


Cara Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes Image
Winamp, salah satu palikasi pemutar musik (media player) yang selalu menghadirkan fitur-fitur menarik baru disetiap versi yang dirilis. Jika anda bosan dengan skin yang disertakan anda dapat menggantinya dengan beberapa skin tambahan dapat anda temukan di internet.
Beikut kami sajikan bagaimana cara merubah winamp skin mirip dengan tampilan iTunes.
Catatan : Anda harus memiliki winamp full standard jika ingin menambahkan iTunes skin karena jika anda menggunakan versi lite, skin iTunes tidak bisa berfungsi dengan baik.
Pertama kalinya, install winamp di komputer yang menggunakan operating system windows. Jika belum memilikinya, download di official website Winamp. Pada saat test, kami menggunakan winamp versi 5.58
Download iTunes theme di AmpTunes by ~Ratchet-lombris on deviantART.
Ekstrak file ZIP yang telah anda download dari website deviantArt.
Jalankan file hasil ekstrak. Pilih Yes jika system meminta konfirmasi. Penting juga diingat, anda harus terlebih dahulu menutup aplikasi winamp sebelum menjalankan file ini.
Cara Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes Image
Aktifkan iTunes skin dengan memilih menu Options, Skins dan pilihAmpTunes II Develop.
Cara Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes Image
Sekarang coba lihat, tampilan winamp anda berubah seperti tampilan iTunes.
Cara Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes Image
Jika ingin mengembalikannya seperti semula, klik kanan pada sembarang lokasi di Winamp. Kemudian pilih Skins dan pilih theme yang ingin anda gunakan.
Cara Membuat Tampilan Winamp Mirip iTunes Image
Tidak memerlukan banyak waktu untuk merubah tampilan winamp berbeda dari sebelumnya.Semoga bermanfaat

Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun di Photoshop

Posted: 14 Aug 2011 01:49 AM PDT

Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image 
Jika pernah berjalan-jalan ke suatu tempat wisata misalnya di bali, mungkin anda pernah melihat seorang seniman sedang melukis dengan cara profesional.Pastinya anda kagum akan kecepatan dan kelihaiannya melukis, ditambah lagi imajinasi yang dituangkannya kedalam gambar.Tetapi "Bagaimana bila kita tidak mempunyai Background sebagai seorang pelukis?".
Untuk membuat sebuah foto menjadi kartun seperti dilukis, anda bisa ber-adu dengan seniman tersebut.Tentunya kita mengandalkan tools hebat disini yaitu Adobe Photoshop.
Sebagai bahan pelajaran kali ini kami akan memberi 1 buah gambar sebagai acuan.
Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  1. Buka foto yang sudah kami persiapkan tadi ke Photoshop dengan  memilih File > Open.Klik tombol CTRL + J untuk membuat duplikasi Layer.Beri nama layer baru dengan nama "sketsa".Karna kita akan mulai meng-edit gambar sketsa lebih dahulu.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  2. Klik 2x pada layer background > OK, Rename layer background menjadi warna.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  3. Pilih menu Filter > Blur > Smart Blur.Tentukan parameter nya sesuai dengan :
  4. Radius sebesar 10. Threshold sebesar 35. Quality dengan High. Mode dalam keadaan normal.
  5. Parameter radius dan threshold dapat anda sesuaikan dengan keinginan anda.Lakukanlah percobaan dengan angka yang menurut anda cocok..
  6. Lalu klik OK untuk melanjutkan.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  7. Langkah selanjutnya pilih menu Filter > Sharpen > Sharpen Edges untuk mempertajam sudut-sudt gambar.
  8. Dilanjutkan dengan memilih menu filter > Other > High Pass.
  9. Pada jendela High Pass lakukan pengaturan radius sebesar 2 pixel, anda akan melihat layer berubah menjadi warna abu-abu. Klik tombol OK untuk melanjutkan.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  10. Pilih menu image  > adjusments > Thresold.
  11. Tentukan parameter Threshold Level sebesar 128. Bila ingin memodifnya silahkan saja, jangan ragu untuk mencoba.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
  12. Hasilnya anda akan melihat gambar tadi berubah menjadi gambar sketsa berwarna hitam putih. Klik tombol OK untuk melanjutnya ke langkah berikutnya.
  13. Klik Menu Magic Wand Tooll, tentukan tolerance sebesar 20.Lalu klik sembarang area yang berwarna putih, maka beberapa bagian akan terseleksi.
  14. Pilih menu Select > Similar untuk memperluas area seleksi.
  15. Selanjutnya tekan tombol delete untuk menghapus area yang terseleksi.
  16. Tekan kombinasi CTRL + D, dan area seleksi akan hilang, menampilkan gambar truk yang sudah mirip gambar kartun.
Sekarang kita akan beralih ke layer kedua, yaitu layer WARNA yang berada di bawah layer sketsa.
  1. Klik layer Warna, lalu pilih menu Filter > Blur > Smart Blur.Lalu buat pengaturannya sebagai berikut :
  2. Radius 10. Threshold sebesar 35. Quality dengan High. Dan Mode dengan Normal.
  3. Jangan lupa juga untuk meng-klik OK.Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
Sekarang coba anda bandingkan gambar yang belum di edit dan yang sudah di edit.
Cara Mengubah Foto Menjadi Kartun Image
Foto kedua akan menampakkan hasil bagaikan di lukis, waktu tidak lebih dari 3 menit.Pastinya bukan gambar truck saja yang bisa di buat jadi kartun, melainkan foto anda dan foto-foto lainnya.Semoga bermanfaat

Cara Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop

Posted: 14 Aug 2011 01:16 AM PDT

Puzzle adalah sebuah permainan menyusun potongan-potongan keping gambar menjadi sebuah gambar yang utuh. Semakin kecil potongan gambar, makin rumit dan sulit juga tingkat permainan puzzle. Namun, bukan cara bermain puzzle yang akan dibahas pada artikel ini. Namun, di sini akan dibahas tentang tips dan trik menyulap sebuah gambar menjadi sebuah puzzle.
Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop Image
Software yang digunakan untuk proses ini adalah Adobe Photosop, yang tentu saja bukanlah software gratis. Bila belum punya, silahkan Anda membeli lisensi software ini dulu, kemudian install pada komputer. Sudah? Berikut step by step menyulap sebuah gambar menjadi gambar puzzle.
  1. Gambar yang akan digunakan sebagai contoh adalah gambar bunga matahari yang sedang mekar. Buka file gambar tersebut, dengan memilih File > Open. Tekan Ctrl+J untuk menduplikasi layer. Buat sebuah layer baru dengan mengklik icon "Create a new layer", ubah nama layer baru tersebut menjadi "Back", letakkan di antara layer 1 dan layer Background.
Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop Image
2.  Dengan posisi aktif pada layer latar, pilih menu Edit > Fill, tentukan Use dengan Black, Mode dengan Normal, dan Opacity sebesar 100%. Kini layer latar telah berwarn hitam. Kemudian klik layer 1, pilih menu Filter > Texture > Texturizer, klik pada icon panah dan pilih Load Texture.
Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop Image
3.Browse tekstur bernama Puzzle.psd yang secara default terdapat pada folder instalasi Photoshop, sub-folder Presets/Textures. Masih pada jendela Texturizer, tentukan Scaling sebesar 150% atau sesua dengan yang Anda inginkan. Fungsi scaling di sini adalah mengatur besar potongan puzzle, kemudia Relief sebesar 7, dan tentukan light dengan Top Right. Klik OK untuk melanjutkan. Pada kanvas telah terdapat sebuah puzzle bunga matahari.
Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop Image
4. Setelah gambar bunga matahari berubah menjadi puzzle, beri nama kanvas tersebut dan simpanlah dalam format *.jpeg. Hal ini bertujuan agar gambar yang dihasilkan berukuran lebih kecil, bila dibandingkan dengan format *.bmp atau *.psd.
Membuat Gambar Puzzle Menggunakan Photoshop Image
Yak, selesai sudah. Gambar bunga matahari yang semula terlihat biasa, berubah menjadi puzzle bunga matahari. Lebih menarik bukan?
Semoga bermanfaat.